آموزش اسکیت
اسکیتسواری یکی از هیجانانگیزترین و جذابترین ورزشها در سراسر دنیا است. اسکیت یکی از ورزشهایی است که عضلات بسیاری را در بدن درگیر میکند و به چربیسوزی نیز کمک بسیاری میکند. شما میتوانید به کودکان خود این ورزش جذاب را از ابتدا یاد دهید تا در بزرگسالی بسیار حرفهای شوند.درصورتی که در این ورزش حرفهای هستید میتوانید دورههای مختلفی را برای آموزش اسکیت برای ردههای سنی مختلف برگزار کنید. امکان برگزاری دورههای خصوصی اسکیت نیز در شهرهای مختلف وجود دارد. شما میتوانید علاوه بر اسکیت از آموزش اسکیتبورد نیز استفاده کنید. برای آشنایی بیشتر با شرایط برگزاری و شرکت در دورههای آموزش اسکیت، تا انتهای این مطلب از کلاستور با ما همراه باشید.
آموزش یادگیری اسکیت
اسکیت یکی از مهیجترین ورزشها در سراسر دنیا است. در نگاه اول ممکن است تصور کنید که یادگیری اسکیت بسیار سخت و دشوار است؛ ولی با تمرین و تکرار میتوانید بهخوبی آن را یاد بگیرید و از این ورزش لذت ببرید. در صورتی که در اسکیت حرفهای هستید و به مربیگری نیز علاقه دارید، میتوانید دورههای مختلفی را برای آموزش یادگیری اسکیت برگزار کنید. شما میتوانید دورههای آموزش اسکیت را بهصورت حضوری یا مجازی برگزار کنید. امکان برگزاری کلاسهای خصوصی در این رشته نیز وجود دارد.آموزش اسکیت از مبتدی تا پیشرفته
شما میتوانید برای یادگیری اسکیت، از دورههای مبتدی کار خود را آغاز کنید و در طول چند ترم بسیار پیشرفت کنید. برای شرکت در دورههای آموزش اسکیت از مبتدی تا پیشرفته نیازی نیست که هیچ پیشزمینهای در اسکیت داشته باشید. شما در این دورهها میتوانید این ورزش را از صفر آغاز کنید و در آن بسیار پیشرفت کنید.آموزش اسکیت حرفه ای
اسکیت ورزش بسیار گستردهای است و شما میتوانید پس از اینکه با حرکات پایه و قوانین این رشته آشنا شدید در دورههای آموزش اسکیت حرفه ای شرکت کنید. شما میتوانید در بخش اسکیت سرعتی یا اسکیت نمایشی فعالیت کنید و حرکات فوقالعاده زیبایی را یاد بگیرید. علاوه بر اسکیت شما میتوانید با مراجعه به بخش ورزش با دورههای حرفهای ورزشی دیگری مانند بدنسازی و فیتنس و یوگا نیز آشنا شوید.آموزش اسکیت پایه
در صورتی که قصد دارید دورههای آموزش اسکیت پایه را برگزار کنید باید نکاتی را حتما در کلاسهای خود رعایت کنید تا هنرجویان شما موفق شوند و دوره شما به نتایج دلخواه برسد. برخی از نکات مهم در حین دورههای آموزش اسکیت سواری بهصورت زیر است:- گرم کردن و سرد کردن هنرجویان
- اجرای حرکات کششی پیش از ورزش
- لوازم و تجهزیات شاگردان کامل باشد
- چک کنید که شاگردان تجیزات و لباسهای ایمنیشان را بهدرستی وصل کرده باشند
- بهتر است آموزش در ابتدا بهصورت دیداری و سپس بهصورت کلامی و توضیحی باشد
آموزش اسکیت به کودکان
اسکیت از ورزشهای بسیار جذابی است که کودکان میتوانند از سنین پایین یادگیری آن را آغاز کنند. اسکیت سواری به حفظ روحیه و شادابی در هر سنی کمک میکند. درصورتی که میخواهید دورههای آموزش اسکیت برگزار کنید و قصد آموزش اسکیت به کودکان را دارید باید صبر و حوصله بسیاری داشته باشید. همچنین باید به حفظ ایمنی کودکان در این ورزش توجه زیادی کنید.آموزش اسکیت برد
اسکیت برد نیز یکی از ورزشهای بسیار جذاب و هیجانانگیز است که در بین جوانان و نوجوانان طرفداران بسیاری دارد. دورههای آموزشی اسکیت برد به اندازه اسکیت متنوع نیستند؛ ولی شما همچنان میتوانید با استفاده از دورههای آنلاین یا آموزشهای خصوصی این ورزش جذاب را یاد بگیرید. امکان آموزش اسکیت برد برای کودکان نیز وجود دارد. درصورتی که در این ورزش حرفهای هستید، میتوانید دورههایی را برگزار کنید. آموزش اسکیت برد دور زدن بسیار مهم است و شما میتوانید این بخش را به دیگران بیاموزید.آموزش اسکیت برد مبتدی
درصورتی که به اسکیت برد علاقه دارید؛ ولی هیچ پیشزمینهای در این رشته ندارید، میتوانید در دورههای آموزش اسکیت برد مبتدی شرکت کنید و این ورزش جذاب را از پایه یاد بگیرید. در صورتی که در این ورزش مبتدی هستید، میتوانید از آموزش اسکیت برد صفر تا صد استفاده کنید و به مرور تبدیل به یک اسکیت باز حرفهای شوید.آموزش اسکیت گام به گام
درصورتی که میخواهید اسکیت را بهخوبی یاد بگیرید، باید از آموزش اسکیت گام به گام استفاده کنید. شما نمیتوانید مستقیما به سراغ حرکتهای سخت در این ورزش بروید و باید حتما از حرکات ساده و آسان شروع کنید. برای مثال در مرحله اول حتما باید از اسکیتهایی که ترمز دارند استفاده کنید و به مرور زمان آنها را از اسکیت خود جدا کنید.آموزش اسکیت چقدر طول میکشد
مدت زمان یادگیری اسکیت به عوامل مختلفی بستگی دارد. سن، سلامت جسمانی و تجربه ورزشی شما میتواند تاثیر بسیار زیادی بر روی این موضوع بگذارد که آموزش اسکیت چقدر طول میکشد. تواناییها و سطح استاد شما نیز میتواند بر روی زمان یادگیری شما تاثیر بگذارد.آموزش اسکیت چند جلسه است؟
اسکیت ورزش بسیار گستردهای است. برخی از افراد ممکن است تنها برای تفریح به این ورزش علاقه داشته باشند و با شرکت در تنها یک ترم بتوانند با اصول و پایه اسکیت سواری آشنا شوند. این افراد میتوانند در طول چند ماه نتیجه دلخواه خود را کسب کنند. برخی از افراد نیز میخواهند این ورزش را بهصورت حرفهای دنبال کنند و برای این کار نیاز است که زمان زیادی برای اسکیت سواری بگذارند و حتی در برخی موارد چندین سال ممکن است طول بکشد.قیمت کلاس آموزش اسکیت
یکی از مسائل مهم در آموزش اسکیت، هزینه آن است. دورههایی که به صورت آنلاین و غیرحضوری هستند، قیمت بسیار پایینتری دارند؛ ولی بهصورت کلی قیمت کلاس آموزش اسکیت به عوامل مختلفی بستگی دارد، مانند اینکه دوره آموزش مقدماتی اسکیت است یا دوره حرفهای و اینکه استاد موردنظر شما در چه سطحی قرار دارد.آموزش حرکات اسکیت
اسکیت از ورزشهایی است که حرکات بسیار متنوعی دارد. شما با آموزش گام به گام اسکیت میتوانید از آموزش حرکات اسکیت استفاده کنید. برخی از حرکات نمایشی که میتوانید یاد بگیرید بهصورت زیر هستند:- اسلالوم دوپا یا forward fish
- forward cross
- forward snake
- backward cross
- backward stroll
- chap chap
- crazy
- backward cross alternative
- eddy mabrouk
- Mexican
- Italian
- Sun
- mega
- و...
آموزش بستن وسایل اسکیت
از مسائل مهمی که در آموزش اسکیت باید به آن توجه داشته باشید، آموزش بستن وسایل اسکیت است. مسائل ایمنی در این رشته اهمیت بسیار بالایی دارد. اگر بلد نباشید که وسایل اسکیت را چگونه درست ببندید، ممکن است در حین ورزش کردن آسیب بسیار زیادی ببینید. شما باید در هنگام اسکیت سواری لباسهای مناسبی بپوشید و همچنین از کلاه ایمنی استفاده کنید.آموزش اسکیت کفشی چهار چرخ
یکی دیگر از انواع اسکیت که میتوانید دورههای آموزشی آن را برگزار کنید، اسکیت کفشی چهار چرخ است. یادگیری و آموزش اسکیت کفشی چهار چرخ بسیار آسانتر است و کودکان نیز میتوانند آن را بهراحتی فرا بگیرند. شما میتوانید با استفاده از دورههای آنلاین نیز این سبک را یاد بگیرید.آموزش اسکیت روی یخ
آموزش اسکیت روی یخ نیز طرفداران بسیار زیادی دارد. البته مکانهایی که شما میتوانید اقدام به تمرین و آموزش اسکیت روی یخ کنید محدودتر است. اسکیت روی یخ تفاوتهایی با اسکیت عادی دارد؛ ولی افرادی که اسکیت ساده را بلد باشند، بهراحتی میتوانند اسکیت روی یخ را نیز یاد بگیرند و حرکات نمایشی را بر روی یخ اجرا کنند.آموزش اسکیت از چه سنی
برای یادگیری اسکیت محدودیت سنی وجود ندارد و شما از کودکی، جوانی و حتی بزرگسالی میتوانید یادگیری این ورزش را آغاز کنید. البته ترجیحا سن کودکانی که قصد یادگیری اسکیت را دارند باید بیشتر از سه سال باشد. البته ممکن است افرادی که از سنین پایین یادگیری اسکیت را آغاز میکنند سریعتر بتوانند آن را یاد بگیرند. اگر قصد دارید دورههای آموزش اسکیت را برگزار کنید باید در ابتدا مشخص کنید که آموزش اسکیت از چه سنی را میخواهید برگزار کنید و ردههای سنی را مشخص کنید.آموزش اسکیت در خانه
در صورتی که به اسکیت علاقهمندید میتوانید از آموزش اسکیت در خانه نیز استفاده کنید. در بسیاری از شبکههای اجتماعی و سایتهای مختلف آموزشهای مجازی برای یادگیری اسکیت وجود دارد. البته ممکن است این روش یادگیری بسیار سختتر از آموزش اسکیت حضوری باشد. شما در این شرایط باید تمرین زیادی داشته باشید.آموزش اسکیت سرعتی
یکی از سبکهای پرطرفدار در اسکیت، سبک سرعتی است. مسابقات بسیار زیادی نیز در این رشته برگزار میشود و شما زمانی که به تسلط کافی در این رشته رسیدید، میتوانید در آنها شرکت کنید. اگر مربی اسکیت هستید نیز میتوانید در شهرهای مختلف دوره آموزش اسکیت سرعتی را برای افراد حرفهای برگزار کنید.آموزش اسکیت حرکات نمایشی
همانطور که گفتیم سبک نمایشی نیز یکی دیگر از گرایشهای پرطرفدار در رشته اسکیت است. آموزش اسکیت حرکات نمایشی به دیگران میتواند بسیار لذت بخش باشد. شما میتوانید از طریق شبکههای اجتماعی مختلف مانند یوتیوب حرکات نمایشی اسکیت را نیز فرا بگیرید.آموزش اسکیت ترمز گرفتن
یکی از موارد مهم در آموزش اسکیت سواری مبتدی، آموزش اسکیت ترمز گرفتن است. در مراحل مقدماتی یادگیری باید حتما از اسکیتهایی استفاده کنید که دارای ترمز هستند. پس از اینکه با اصول ابتدایی اسکیت آشنا شدید، میتوانید ترمز را از اسکیت جدا کنید. پس از جدا کردن، سبکهای مختلفی برای ترکز گرفتن وجود دارد، مانند ترمز تی و ترمز تی رو به عقب که میتوانید از آنها استفاده کنید.آموزش اسکیت بازی
یادگیری اسکیت حضوری مزایای بسیار زیادی دارد. حضور یک استاد حرفهای اسکیت در دورههای آموزش اسکیت بازی به شما کمک میکند تا تمام مراحل کار را بهخوبی یاد بگیرید. شما در دورههای حضوری میتوانید از اشتباهات و مشکلات خود آگاه شوید. همچنین حضور یک مربی حرفهای و مطمئن در کنار شما باعث میشود تا از صدمات و مشکلاتی که در آینده ممکن است بهوجود بیاید، پیشگیری کنید.آموزش اسکیت در شهرهای مختلف
کلاسهای حضوری و کلاسهای خصوصی مختلف در شهرهای مختلف ایران برگزار میشود که شما در هر رده سنی میتوانید از آنها استفاده کنید. برخی از کلاسهایی که شما میتوانید در آنها شرکت کنید بهصورت زیر هستند:- آموزش اسکیت در تهران
- آموزش اسکیت شمال تهران
- آموزش اسکیت در غرب تهران
- آموزش اسکیت در کرج
- آموزش اسکیت در شیراز
- آموزش اسکیت رشت
- آموزش اسکیت اصفهان
- آموزش اسکیت مقدماتی اصفهان
- آموزش اسکیت کودکان اصفهان
- آموزش اسکیت در تبریز
- آموزش اسکیت اهواز
- آموزش اسکیت یزد
- آموزش اسکیت زنجان
- آموزش اسکیت در مشهد
- آموزش اسکیت کرمان
- آموزش اسکیت قزوین
- آموزش اسکیت شهریار
- آموزش اسکیت قم
- آموزش اسکیت کرمانشاه
- آموزش اسکیت شهررضا
- آموزش اسکیت در ورامین
- آموزش اسکیت در لاهیجان
- آموزش اسکیت در خرم آباد
- آموزش اسکیت روی یخ در تهران